Κυτταριτιδα και Διατροφή

Δίαιτα αποτοξίνωσης για να μειώσετε την κυτταριτιδα

Μια περίοδο αποτοξίνωσης δεν είναι απλά τέλεια για να απαλλαγούμε από το επιπλέον λίπος που είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη της κυτταριτιδα. Στην πραγματικότητα είναι ευεργετική για ολόκληρο το σώμα σας. Εάν είστε μεταξύ των πολλών γυναικών που είναι καταραμένες από την κυτταριτιδα, θα πρέπει να αναγνωρίσετε τα κακά νέα. Δεν πρόκειται να βρείτε οποιαδήποτε εγγυημένο προϊόν που να απομακρύνει επιμελώς την κυτταριτιδα. Η αλήθεια είναι, ότι δεν υπάρχουν πολλές γυναίκες οι οποίες έχουν το προνόμιο μιας ελεύθερης εμφάνισης από την κυτταριτιδα. Ωστόσο, η ύπαρξη της κυτταριτιδα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν υπάρχει κανένας τρόπος να ελαχιστοποιηθούν τα δυσάρεστα λακκάκια στο δέρμα.

/* E-kyttaritida CTR 160X600 color */
google_ad_slot = "2596811354";
google_ad_width = 160;
google_ad_height = 600;
//-->

src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">

Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για τη μείωση της παρουσίας του συνδρόμου της "φλούδας πορτοκαλιού". Η αγορά βομβαρδίζεται με πολλές θεραπευτικές λοσιόν και κρέμες για την κυτταριτιδα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη αισθητικών θεραπειών που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το περισσότερο μέρος της κυτταριτιδα. Εντούτοις, εάν επιλέξετε μια πιο φυσική μέθοδο για την εξάλειψη της πλειοψηφίας της εμφάνισης "τυριού cottage" από το σώμα σας, είναι δυνατό να ακολουθήσετε μια δίαιτα αποτοξίνωσης.

 

Κυτταριτιδα και αποτοξινωση

Μια περίοδο αποτοξίνωσης δεν είναι απλά τέλεια για να απαλλαγούμε από το επιπλέον λίπος που είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη της κυτταριτιδα. Στην πραγματικότητα είναι ευεργετική για ολόκληρο το σώμα σας. Αποτοξινώνει ολόκληρο το σύστημά σας από τις βλαβερές τοξίνες που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε άρρωστος και σε λήθαργο. Στο τέλος της περιόδου αποτοξίνωσης σας, όχι μόνο υπάρχει μια πιθανότητα ότι η εμφάνιση της κυτταριτιδα θα μειωθεί, άλλα επιπλέον θα νιώθετε σαν ένας εντελώς νέος άνθρωπος με αυξημένη δύναμη και αντοχή.

 

/* e-kyttaritida 160x600 (2) */
google_ad_slot = "1242791871";
google_ad_width = 160;
google_ad_height = 600;
//-->

src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">

Η δίαιτα αποτοξίνωσης για τη μείωση ή την πρόληψη της κυτταριτιδα δεν είναι διαφορετική από κάθε άλλη τυπική περίοδο αποτοξίνωσης. Σχεδόν όλες οι μέθοδοι καθαρισμού, σας προκαλούν να μειώσετε ή ακόμη και να αφαιρέσετε εντελώς το λίπος από τις διατροφικές σας συνήθειες. Αναζητήστε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά εναλλακτικές λύσεις. Καθ 'όλη τη διάρκεια της δίαιτας αποτοξίνωσης, μείνετε μακριά από την κατανάλωση κρέατος και ψαριών. Προσθέστε πολλά φρούτα στην διατροφή σας, όπως μήλα και σταφύλια. Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε αντί οξειδωτικά είναι σίγουρα χρήσιμα για την καταπολέμηση της κυτταριτιδα. Μείνετε μακριά από γλυκά και αλμυρά όσο αυτό είναι δυνατόν. Εάν χρειάζεστε παραπάνω γεύση, υπάρχουν μείγματα βοτανών που μπορούν να αντικαταστήσουν το αλάτι. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε πολλές φυτικές ίνες στην καθημερινή διατροφή σας. Οι φυτικές ίνες μπορούν να βοηθήσουν να μειώσετε το λίπος και τα επίπεδα της χοληστερόλης μέσα στο σώμα σας, όπως και την κυτταριτιδα σας. Δεν είναι μόνο ότι, μια διατροφή υψηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει να πάρετε τον έλεγχο της όρεξης σας, άλλα σας κάνει να αισθάνεστε χορτάτοι περισσότερο χρόνο. Οι φυτικές ίνες μπορούν να σας βοηθήσουν, επίσης, να μειώσετε το βάρος σας και την κυτταριτιδα σας.

 

Θέλετε την καλύτερη δυνατή διατροφή , μελετημένη απο ειδικούς για να δίωξετε την κυτταριτιδα σας ?? Τότε ΕΔΩ είναι η ΛΥΣΗ !!!

 

Πίνετε πολλά υγρά για να μειώσετε την κυτταριτιδα

Τα υγρά είναι ένα σημαντικό μέρος του προγράμματος αποτοξίνωσης κατα της κυτταριτιδα σας. Καταναλώστε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό σε καθημερινή βάση, γιατί αυτό ενισχύει τον καθαρισμό των τοξινών από το σώμα σας και ως συνεπεία μειώνετε η κυτταριτιδα. Πίνετε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με λίγο στημένο λεμόνι όταν σηκώνεστε νωρίς το πρωί. Αυτό το μείγμα ενεργοποιεί το συκώτι σας και βοηθάει με το ξέπλυμα των τοξινών. Εναλλακτικά τονωτικά ήπατος που είναι προτεινόμενο να δοκιμάσετε είναι τα οξυάκανθα και το τσάι πικραλίδας. Μείνετε μακριά από τον καφέ, το ποτό ή οτιδήποτε άλλο αποτελείται από καφεΐνη και αλκοόλ διότι το μόνο όφελος τους είναι να προσθέτουν στην κυτταριτιδα σας. Αν σκοπεύετε να πίνετε χυμούς φρούτων, προσπαθήστε να είστε βέβαια ότι αγοράζετε τους φυσικούς χυμούς από το κατάστημα δεδομένου ότι αυτοί έχουν την μεγαλύτερη πιθανότατα να μην έχει προστεθεί επιπλέον ζάχαρη. Μια πολύ καλύτερη εναλλακτική λύση είναι να φτιάξετε απλά το δικό σας. Τίποτα απολύτως δεν είναι καλύτερο από ένα φρέσκο χυμό φρούτων! Επιπλέον θα είναι εγγυημένο ότι πραγματικά δεν έχει προστεθεί ζάχαρη. Αντί για αγελαδινό γάλα, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με κατσικίσιο γάλα.

 

Να θυμάστε, η διατροφή αποτοξίνωσης μπορεί μόνο να συμβάλει στη μείωση της κυτταρίτιδας, αλλά δεν μπορεί ποτέ να σας ελευθερώσει τελείως από αυτή. Παρ 'όλα αυτά, δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα στο να περάσετε από μια περίοδο αποτοξίνωσης και αυτό θα σας κάνει σίγουρα πιο υγιείς αφού τελειώσετε!